Als StartseiteAyurvedakur in Südindien, Kerala
Balance für Körper, Geist und Seele
Kerala (Indien). Vorsichtig tunken meine beiden Therapeutinnen jeweils ein Baumwollsäckchen gefüllt mit frischen und zermahlenen Kräuterblättern in warmes Kräuteröl. Synchron massieren sie immer wieder meinen ganzen Körper. 45 Minuten lang. Wenn ich schnurren könnte wie ein Kätzchen, ich würde es sofort tun. Ab und zu wende ich mich ganz langsam um, damit die beiden jede Stelle meines Körpers mit Öl einreiben. Ich wünsche mir nur eins, dass es niemals aufhört!
Synchronmassage
Meinen diesjährigen Urlaub verbringe ich in Südindien, in Kerala - Land der Palmen - und Hochburg für Ayurvedakuren. Jeden Morgen um 11 Uhr freue ich mich auf meine zweistündige Anti-Stress-Behandlung. Nach einer eingehenden Erstuntersuchung haben zwei erfahrene Ärztinnen aus 30 unterschiedlichen ayurvedischen Anwendungen das passende Programm für mich ausgesucht. Ziel ist es, mich wieder in die richtige Balance zu bringen. Die kleinen Sünden des Alltags wie ein gutes Glas Wein, Schokolade und wenig Sport, beruflicher Stress und was es sonst noch gibt, verschieben das natürliche Gleichgewicht. Diese Störung kann dann der Grund für Krankheiten sein. Damit es gar nicht soweit kommt, steht bei Ayurveda die Vorbeugung durch Entschlackungs- und Vitalisierungsbehandlungen im Vordergrund.
Ayurveda bedeutet „Wissen vom Leben“
Und so wächst meine Liebe zum Kräuteröl in den nächsten zehn Tag immer mehr: Ich schwitze beim Auftragen warmer, medizinischer Reispuddings in Baumwollsäckchen, bade in Öl während einer synchronen Massage auf einem speziellen Holztisch, genieße die Nasenspülungen und liebe den "königlichen Stirnguss“ Shirodhara, der von Schlafstörungen, Müdigkeit, Nervosität oder Erschöpfung befreit und das Nervensystem stärkt. Nur den Einlauf mit Öl lehne ich dankend ab.
Ayurveda bedeutet „Wissen vom Leben“ und ist das älteste überlieferte Gesundheitssystem, mindestens 5.000 Jahre heilt man schon nach dieser Methode. Jeder Behandlungsplan geht auf die individuellen Bedürfnisse des Patienten ein. Wichtig dabei ist es, den sogenannten Dosha-Typ, also die unterschiedliche Grundkonstitutionen festzulegen. Die Heilswissenschaft ist komplex und es gilt noch viel mehr zu beachten. Ich halte mich einfach an den Rat meiner Ärztin: viel Schlafen, kein Alkohol, Nikotin und Kaffee, zwei Stunden vor den Anwendungen und zwei danach nichts essen und sich ausruhen.
- Seite 1 / 2:
- Seite 2 / 2:
| weiterlesen |
Tags:- Kerala
- Südindien
- ayurvedisch
- Wissen vom Leben
- Yoga
- Meditation
- Anti-Stress-Kur
- Anti-Stress-Behandlung
- Somatheeram
- Somatheeram Ayurvedic Health Resort
- Ayurvedic Health Resort
- Lotus Travel Service
- Ayurveda
- Lotus Travel
- Anwendungen
- Ayurvedakur
- Koslowski
Fotokennzeichnung:
Bild Nr. 1 © Somatheeram Ayurvedic Health Resort
Welche Reiseversicherungen müssen sein?
Abgesichert unterwegs
Die Vielfalt von Köln erleben – Hotels in der Domstadt
Touristik
Tagungs-Jugendherberge Köln-Riehl zeigt sich nach Umbau in neuem Glanz
Jugendherberge
Make-Up-Tipps für Büro und Reise
Kosmetik- Ein Luxusschloss, das nur den Namen „Klinik“ trägt
Heilfasten - Mein Hotel Colonia – Nicht daheim und doch zu Hause
Hotels - „DerWesten.de“ und Club Family gehen Kooperation ein
Familienreisen
- »
- »
- »
- »
- »
- oQcxarEYUc
Bei der Gelegenheit seit einiger Zeit kann ich keine Grafiken mehr beertewn, beim Klick auf die Daumen passiert nix. Geht das nur... - krank und chef macht zicken...
hallo, ich hatte 2010 einen arbeitsunfall ich stürzte aus ca. 1 mtr höhe auf die kante einer eisenplatte.im... - 19.05. geht's los
der hollister store in Bonn eröffnet am 19.05. um 10:00 Uhr - kommt rewe to go in den kölner hauptbahnhof
rewe to go im kölner hauptbahnhof, wo soll der shop hin und wie dieht der aus? - unfassbar unsere merkel regierung
Habe heute gehört das die Steuerzahler für das Atomentlager 5 Milliarden aufbringen müssen und Solarworld...
» Ihre Pressemeldung
Sie sind ein in der Region Köln-Bonn ansässiges Unternehmen oder haben Meldungen aus der Region? Wir freuen uns über Ihre Pressemeldungen.
Nehmen Sie uns gerne in Ihren Verteiler mit auf und schicken Sie Ihre Pressemitteilungen an uns: redaktion@business-on.de
» Ihre Eventfotos
Ob Messe, Seminar, Netzwerktreffen oder Tag der offenen Tür. Schicken Sie uns die Bilder Ihrer Veranstaltung. Wir veröffentlichen diese kostenlos auf koeln-bonn.business-on.de.
Nehmen Sie Kontakt zu uns auf:
redaktion@business-on.de
» Ihr Video
Haben Sie ein Video von Ihrem Unternehmen, von Ihrem Stand auf einer Messe, ein Interview oder ähnliches? Dann senden Sie uns Ihr Video zu. Wir veröffentlichen es gerne auf koeln-bonn.business-on.de.
Weitere Informationen, z.B. zur Dateiübersendung:
redaktion@business-on.de
» Ihre Termine
Veröffentlichen Sie schnell und kostenlos Ihre Termine wie z.B. Tag der offenen Tür, Ausstellungen, Tagungen & Konferenzen, Vorträge, Jubiläen und vieles mehr auf koeln-bonn.business-on.de.
Klicken Sie einfach oben im Terminkalender auf "Neuen Termin eintragen" und füllen Sie die entsprechenden Felder aus:
» Terminkalender aufrufen
» Ihr Unternehmensportrait 
- Ausführliche redaktionelle Vorstellung Ihres Unternehmens auf dem Wirtschaftsportal Ihrer Region
- Fotos von Geschäftsführung, Vorstand, Produkten, Firmengebäude o. ä.
- Integration Ihres Firmenvideos, falls vorhanden
- Bereitstellung Ihrer Imagebroschüre/Produktbroschüre zum Download für interessierte Leser
- Veröffentlichung sämtlicher Kontaktdaten für Direktanfragen der Leser
- Veröffentlichung Ihrer Termine (Hausmessen, Tag der offenen Tür, Jubiläen)
- Verlinkung Ihrer Unternehmens-Website
Ihr Ansprechpartner für Fragen und Buchungen:
Christian Weis
Tel: +49 (0) 2263 / 92 90 56-0
c.weis@business-on.de
» B2B Werbung
business-on.de ist das stark wachsende tagesaktuelle Online-Wirtschaftsmagazin der Region. Wir bieten Ihnen das ideale Umfeld für Ihre Werbung, wenn Sie gezielt und messbar
Unternehmer, Freiberufler, Selbstständige, Fach- und Führungskräfte und Interessenten in Ihrer Region ansprechen möchten.
Ihr Ansprechpartner für regionale Werbeanfragen:
Christian Weis
Tel: +49 (0) 2263 / 92 90 56-0
c.weis@business-on.de
Fragen zu überregionaler Werbung beantwortet Ihnen unser Partner businessAD.
Unsere Mediadaten finden Sie hier.
» Kontakt aufnehmen
Haben Sie Fragen, Wünsche, Anregungen oder vermissen Sie etwas? Gerne steht Ihnen unsere Redaktion telefonisch oder per E-Mail zur Verfügung:
Tel: +49 (0) 2263 / 92 90 56-0
E-Mail: redaktion@business-on.de
» Kontaktformular
» Weitere business-on.de Portale
Aktuell finden Sie business-on.de in 20 Regionen: Aachen-Euregio, Berlin, Düsseldorf, Hamburg, Köln/Bonn, Mecklenburg-Vorpommern, Mittelfranken, München,
Niedersachsen-Ost, Nordbaden, Ostwestfalen-Lippe, Rhein-Main, Ruhr, SaarLorLux, Stuttgart Südbaden, Südwestfalen, Weser-Ems, Deutschland und der Türkei.
Laufend kommen weitere Standorte in Deutschland hinzu.
Die lokale Berichterstattung und Pflege der Portale erfolgt jeweils durch einen Partner vor Ort.
Ihre Ansprechpartner finden Sie unter dem Punkt "Impressum" der jeweiligen Region.
» business-on.de Partner werden
Wir sind ständig auf der Suche nach nützlichen Inhalten für unsere Leser, Medien- und Sponsorpartnerschaften und vielem mehr.
Außerdem suchen wir noch Lizenzpartner, die folgende Regionen wirtschaftlich selbständig betreuen:
- Augsburg/Schwaben
- Nordhessen
- Koblenz
- Sachsen
- Schleswig-Holstein
- Thüringen
- Westfalen
Nehmen Sie Kontakt zu uns auf:
redaktion@business-on.de
» Meldung kommentieren
Ihre Meinung ist gefragt! Deshalb bieten wir Ihnen unter jedem Artikel die Möglichkeit, Ihren Kommentar abzugeben und zu diskutieren.
» Immer Up2Date bleiben
Die 8 größten Abnehm- und Sport-Irrtümer – der Kölner Personal Trainer Olaf Peters klärt auf!
Foto: © S. Hofschlaeger / Pixelio.de
Nutzen Sie die Rechner auf business-on.de. Lassen Sie z.B. Ihr Nettogehalt oder Ihre Einkommensteuer errechnen.
Rechner:
Foto: Szymon Apanowicz - Fotolia.com
